涧沟村 - 萝卜地 - 阳台山 - 妙峰山 - 涧沟村
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于 2017-03-11 09:27 出发,历时 5 hours, 54 minutes
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
徒步
,全程 13.9 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:966米,累计下降:941米
(详细)
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海拔最低: 765米,最高: 1271米,
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最高速度:8.0公里每小时
- 路线强度:1.4
全程绝大部分是山石小径,一小段防火道。从阳台山开始一直到妙峰山全程碎石路面且特别窄,需穿长袖衣裤避免被枯树枝刮伤。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论13条
好线路,Mark下
非常不错,谢谢分享
Mark,谢谢分享。
不错的线路,比起从大觉寺开始的三峰连穿倒是省劲不少。
感谢分享,路线不错
起点,导航地址设什么地方?
是野路线还是景点路线?
明天就去,谢谢
好路线,多谢分享!
很好的路线,谢谢分享!
这个难度怎么叫做 简单呢?
谢谢分享!