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17虐火帽

kamael

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于 2017-02-05 08:42 出发,历时 12 hours, 24 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 徒步 ,全程 33.3 公里
难度级别:非常难
累计上升:1637米,累计下降:1584米 (详细)
海拔最低: 30米,最高: 510米,
最高速度:8.8公里每小时
路线强度:4.3
火炉山.....猪仔店……凤凰山……白山村......帽峰山终点共37.71公里 中途借道白山村补水 下山走的大路,因夜晚天黑走错方向。后来循迹者请注意!或参考1065599走野路

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[40] 下载图片 纬度:23° 13' 0.1" N, 经度:113° 23' 32.92" E 时间:2017-2-5 11:09
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收藏[0] 评论[0] 浏览[41] 下载图片 纬度:23° 16' 19.05" N, 经度:113° 24' 10.9" E 时间:2017-2-5 15:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[23] 下载图片 纬度:23° 16' 48.02" N, 经度:113° 24' 46.89" E 时间:2017-2-5 16:13
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