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武汉-上海D2团风上巴河镇-蕲春

高夫

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于 2011-06-10 12:13 出发,历时 4 hours, 31 minutes
湖北 黄冈 团凤县 - 湖北 黄冈 蕲春县 骑行 ，全程 58.9 公里
难度级别：简单
累计上升：172米，累计下降：173米 (详细)
海拔最低： 14米，最高： 81米,
最高速度：26.5公里每小时
路线强度：4.8
雨雨雨，打乱了骑行节奏，增加了费用成本！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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