龙门古镇-漂流-杏梅尖-龙门镇2017-03-18-登山
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于 2017-03-18 08:46 出发,历时 6 hours, 4 minutes
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浙江 杭州 富阳市 - 浙江 杭州 富阳市
登山
,全程 13.1 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:990米,累计下降:990米
(详细)
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海拔最低: 79米,最高: 1069米,
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最高速度:8.3公里每小时
- 路线强度:1.3
2017年五月前漂亮入口不让进,一路有溪水潺潺,景色秀丽,下山有可开车上去的三叉路口下山,有段路刚下过雨,都是泥,不好走,后面有段公路不爽,拐到山路,基本都,老石头铺垫的,下雨有点滑,要注意。我入山和出山的刚好在同一个位置。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。