下载GPS轨迹文件
下载轨迹文件
提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
所用设备
所属小组
该行程不属于任何小组
作者其他行程
相似的行程
原有flash地址 
评论 0次, 下载 0次, 收藏 13次, 2942
更多

2017-03-18-阿干镇-马坡-兴隆山-榆中-东岗镇骑行

读网

0 / 5 (还没人评过)
于 2017-03-18 06:58 出发,历时 11 hours, 20 minutes
甘肃 兰州 兰州市区 - 甘肃 兰州 兰州市区 骑行 ,全程 112.9 公里
难度级别:一般
累计上升:1424米,累计下降:1068米 (详细)
海拔最低: 1500米,最高: 2749米,
最高速度:49.7公里每小时
路线强度:14.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

返回顶部

x
x
x
举报

邮箱:service@foooooot.com
或者使用举报工单