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搜索编号"115793"
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快乐的兔子围脖@sina
- 于 2013-11-09 08:19 出发,历时 7 hours
- 河北 保定 涞水县 - 河北 保定 涞水县 徒步 ，全程 12.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：504米，累计下降：531米 (详细)
- 海拔最低： 95米，最高： 512米,
- 最高速度：125.3公里每小时
- 路线强度：1.2
从满金峪村上山前往金山寺，最后到板城下山。中间有一段路走错，本来应该向西横切，结果上山了。发现错误之后下山，从乱草中迂回到正确的路上。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
很好的行程，感谢分享