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环云龙湖、云龙山徒步

小李飞刀ftk

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于 2017-03-25 08:13 出发,历时 7 hours, 41 minutes
江苏 徐州 徐州市区 - 江苏 徐州 徐州市区 徒步 ，全程 21.7 公里
难度级别：简单
累计上升：185米，累计下降：178米 (详细)
海拔最低： 13米，最高： 140米,
最高速度：18.5公里每小时
路线强度：1.6
一路景色不错，桃花、杏花盛开

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(48)

收藏[0] 评论[0] 浏览[88] 下载图片 纬度:34° 13' 45.47" N, 经度:117° 09' 33.78" E 时间：2017-3-25 08:23
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