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大壮叔
- 于 2017-03-26 10:42 出发,历时 7 hours, 33 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 13.6 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1029米，累计下降：1050米 (详细)
- 海拔最低： 174米，最高： 1168米,
- 最高速度：43.1公里每小时
- 路线强度：2.7
- 小编提示：无
本来打算七王坟入环穿，结果近日七王坟山口防火路障且设岗禁入。于是转至阳台山上，阳春三月竟赶上前些天春雪在山中未化，所以比平时难爬。
至阳台登顶向北延担涧路至千亩玫瑰园景区附近又环至七王坟山区。下山路不时土路泥泞湿滑不堪！！！和儿子鞋腿尽成脏猪
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论10条
我也打算爬七王坟呢，看来是不让上了啊
收藏一个，感谢楼主
强烈支持！！
收藏一个，感谢楼主
蓝天白云啊
前辈，请问是逃票路线吗？
To D小姐，阳台山上的话就没必要逃票了，就10块。当然也可从管家岭那不用买票直接上。另外昨天走了下七王坟，可以绕开七王坟路口卡哨，见另一轨迹
好的，多谢
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