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川主寺一九寨沟0

mgq001

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于 2017-03-29 06:59 出发,历时 13 hours, 33 minutes
四川 阿坝 松潘县 - 四川 阿坝 九寨沟县 其他 ,全程 164.2 公里
难度级别:专家级
累计上升:2144米,累计下降:2923米 (详细)
海拔最低: 1910米,最高: 3533米,
最高速度:90.7公里每小时
路线强度:29.2
早7:00出发,8:30到景区,10拿到票进场,出来4:00,5:10发车看节目,7:30住姐妹客栈。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[287] 下载图片 纬度:33° 16' 15.37" N, 经度:103° 46' 9.85" E 时间:2017-3-29 08:11
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收藏[0] 评论[0] 浏览[200] 下载图片 纬度:33° 16' 4.93" N, 经度:103° 55' 3.31" E 时间:2017-3-29 15:45
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