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仙湖

黑老板

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于 2017-03-29 15:51 出发,历时 3 hours, 3 minutes
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 登山 ，全程 12.4 公里
难度级别：一般
累计上升：543米，累计下降：635米 (详细)
海拔最低： 2米，最高： 437米,
最高速度：65.0公里每小时
路线强度：1.2
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[78] 下载图片 纬度:22° 34' 15.63" N, 经度:114° 10' 25.63" E 时间：2017-3-29 15:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[88] 下载图片 纬度:22° 34' 30.05" N, 经度:114° 10' 30.75" E 时间：2017-3-29 16:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[76] 下载图片 纬度:22° 34' 31.46" N, 经度:114° 10' 43.52" E 时间：2017-3-29 16:31
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