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狼儿峪-禅房古道-禅房-三岔-狼儿峪

河山

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于 2013-11-17 09:52 出发,历时 5 hours, 15 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ，全程 9.3 公里
难度级别：简单
累计上升：754米，累计下降：830米 (详细)
海拔最低： 331米，最高： 922米,
最高速度：18.4公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[2] 评论[0] 浏览[206] 下载图片 纬度:40° 05' 22.4" N, 经度:116° 00' 7.2" E

  • 垭口

  • N 40.080365 E 115.994206
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收藏[1] 评论[0] 浏览[194] 下载图片 纬度:40° 04' 31.17" N, 经度:115° 59' 57.56" E
收藏[0] 评论[0] 浏览[198] 下载图片 纬度:40° 04' 46.51" N, 经度:115° 59' 44.61" E
收藏[3] 评论[0] 浏览[126] 下载图片 纬度:40° 04' 45.79" N, 经度:115° 59' 38.88" E
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收藏[1] 评论[0] 浏览[201] 下载图片 纬度:40° 04' 46.2" N, 经度:116° 00' 17.47" E

  • 三岔路口

  • 借用小五台的三岔之意：上峰顶、下禅房、下狼儿峪的关键路口，此处周末人声鼎沸！                                                                      
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收藏[1] 评论[0] 浏览[180] 下载图片 纬度:40° 04' 42.84" N, 经度:115° 59' 46.6" E
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