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张家界森林公园大门--卸甲峪水库--黄石寨缆车站

biki70@sina

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于 2017-03-29 10:10 出发,历时 3 hours, 11 minutes
湖南 张家界 张家界市区 - 湖南 张家界 张家界市区 登山 ,全程 10.2 公里
难度级别:简单
累计上升:607米,累计下降:476米 (详细)
海拔最低: 537米,最高: 1143米,
最高速度:17.1公里每小时
路线强度:1.1
成熟路线,沿途有详细路标,除了很短的一小段路比较窄,全程都很好走。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[182] 下载图片 纬度:29° 18' 10.21" N, 经度:110° 24' 28.74" E 时间:2017-3-29 11:27
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