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桂电-尧山北峰-尧山主峰-桂电

坚守。

5 / 5 (1人评过)
于 2017-04-14 15:58 出发,历时 4 hours, 43 minutes
广西 桂林 灵川县 - 广西 桂林 灵川县 登山 ,全程 10.5 公里
难度级别:
累计上升:780米,累计下降:828米 (详细)
海拔最低: 166米,最高: 887米,
最高速度:18.3公里每小时
路线强度:1.2
沿山涧

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(70)

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