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悬沟崖山寨小老虎圪洞东山庄石瓮阳坡小鱼牛王道东沟燕子崖雁子崖

石家庄～大汗

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于 2017-04-16 08:17 出发,历时 7 hours, 25 minutes
山西 阳泉 盂县 - 山西 阳泉 盂县 徒步 ，全程 15.7 公里
难度级别：一般
累计上升：753米，累计下降：655米 (详细)
海拔最低： 668米，最高： 1302米,
最高速度：52.3公里每小时
路线强度：1.4
行程16公里，爬升下降为800米。时长7:30。途径悬沟崖，山寨，小老虎圪洞，东山庄，石瓮，阳坡，小鱼，牛王道，东沟，！行程前半段为崖壁下降，横切。中段为沟底三马子路，机耕路爬升，下半段为山沟爬升，村村通。此路线为半开发景区，风景壮美怡人，冬季小鱼废弃村有包山人员常住，上行山沟有水源，夏季全程不缺水。且全程树荫遮蔽，适宜扎营。秋季

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(43)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[87] 下载图片 纬度:38° 12' 24.94" N, 经度:113° 37' 44.83" E 时间：2017-4-16 09:10
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