大觉寺-望京塔-北尖-阳台山-妙峰山-涧沟村-大觉寺
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于 2013-11-24 09:08 出发,历时 9 hours, 37 minutes
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 21.6 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:2012米,累计下降:2006米
(详细)
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海拔最低: 99米,最高: 1276米,
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最高速度:17.6公里每小时
- 路线强度:5.3
三峰连穿,这是一条很经典的千米峰拉练线路。原计划走-北安河西口-贝家花园-五号别墅北墙-破房子(左转进山沟接泉水)-鹫峰公园,结果因周家巷出了交通事故所以临时改变线路,从周家巷徒步到大觉寺后上山。当日天气条件不好,能见度较低,山脊瞬时风力很大(5-6级)。此线路累计爬升应在1900M以内,因在北尖下往返导致实际累计爬升到了2021M。机缘巧合下到大觉寺牌楼时遇到了天行队十几位驴友,随后一行下山。注意事项:走此线路请带好照明设备。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论12条
楼主辛苦,用心了
还是尽量少走夜路
尽量走简单的线路,非要走就带装备吧。这条线路基本没法避开夜路,除非超强飞驴赶在天黑前下来。
出发时间偏晚,我记得上次是7点半开始的,下午4点前足够下来
这条线路强度不小,不过感觉不错,谢谢.
感觉不错,谢谢.
出发太晚 尽量赶早 冬季上山照明 设备 必带
三峰连穿给力
真不错的形成啊
尽量不要冬天去,天黑之前可能下不来
感谢分享,路线不错
景色不错啊