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大觉寺-望京塔-北尖-阳台山-妙峰山-涧沟村-大觉寺

佐边

5 / 5 (3人评过)
于 2013-11-24 09:08 出发,历时 9 hours, 37 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 21.6 公里
难度级别:一般
累计上升:2012米,累计下降:2006米 (详细)
海拔最低: 99米,最高: 1276米,
最高速度:17.6公里每小时
路线强度:5.3
三峰连穿,这是一条很经典的千米峰拉练线路。原计划走-北安河西口-贝家花园-五号别墅北墙-破房子(左转进山沟接泉水)-鹫峰公园,结果因周家巷出了交通事故所以临时改变线路,从周家巷徒步到大觉寺后上山。当日天气条件不好,能见度较低,山脊瞬时风力很大(5-6级)。此线路累计爬升应在1900M以内,因在北尖下往返导致实际累计爬升到了2021M。机缘巧合下到大觉寺牌楼时遇到了天行队十几位驴友,随后一行下山。注意事项:走此线路请带好照明设备。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(65)

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网友评论12条
  • 评论发表于: 2013-11-25 11:00

    楼主辛苦,用心了加油

  • 评论发表于: 2013-11-25 11:15

    还是尽量少走夜路

  • 评论发表于: 2013-11-25 12:49

    尽量走简单的线路,非要走就带装备吧。这条线路基本没法避开夜路,除非超强飞驴赶在天黑前下来。

  • 评论发表于: 2013-11-26 23:21

    出发时间偏晚,我记得上次是7点半开始的,下午4点前足够下来

  • 评论发表于: 2013-12-7 22:30

    这条线路强度不小,不过感觉不错,谢谢.

  • 评论发表于: 2013-12-7 23:49

    感觉不错,谢谢.

  • 评论发表于: 2013-12-30 15:07

    出发太晚 尽量赶早 冬季上山照明 设备 必带

  • 评论发表于: 2014-01-4 22:06

    三峰连穿给力加油

  • 评论发表于: 2014-11-20 15:33

    真不错的形成啊

  • 评论发表于: 2018-11-18 20:19

    尽量不要冬天去,天黑之前可能下不来

  • 评论发表于: 2019-03-4 15:34

    感谢分享,路线不错

  • 评论发表于: 2021-04-13 21:29

    景色不错啊

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