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姚家山水库骆驼峰

我才是浑南大呲花

5 / 5 (1人评过)
于 2017-04-19 10:27 出发,历时 3 hours, 25 minutes
辽宁 抚顺 新宾满族自治县 - 辽宁 抚顺 新宾满族自治县 登山 ，全程 7.5 公里
难度级别：一般
累计上升：502米，累计下降：437米 (详细)
海拔最低： 156米，最高： 658米,
最高速度：22.6公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[1] 评论[0] 浏览[357] 下载图片 纬度:41° 48' 14.48" N, 经度:124° 28' 11.83" E 时间：2017-4-19 10:35
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收藏[0] 评论[0] 浏览[381] 下载图片 纬度:41° 48' 58.59" N, 经度:124° 29' 8.62" E 时间：2017-4-19 11:51
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