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博格达穿越第四天_大本营-某木棚营地

dudu2789

5 / 5 (3人评过)
于 2013-09-17 09:25 出发,历时 10 hours, 59 minutes
新疆 乌鲁木齐 - 新疆 昌吉 阜康市 徒步 ,全程 12.7 公里
难度级别:简单
累计上升:181米,累计下降:1075米 (详细)
海拔最低: 2577米,最高: 3642米,
最高速度:4.6公里每小时
路线强度:1.7
第四天_大本营-某木棚营地

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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