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三江盘龙山穿越耿达

挑战者-强

5 / 5 (1人评过)
于 2017-04-01 22:33 出发,历时 2 days, 18 hours
四川 阿坝 汶川县 - 四川 阿坝 汶川县 登山 ,全程 26.2 公里
难度级别:一般
累计上升:2149米,累计下降:2322米 (详细)
海拔最低: 1468米,最高: 3670米,
最高速度:21.2公里每小时
路线强度:5.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

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网友评论2条
  • 评论发表于: 2017-08-10 14:52

     谢谢分享,有机会去走走

  • 评论发表于: 2019-08-3 16:08

    照片拍得丑,既不能反映路况,又不能反映美景。

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