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马岭关–十字格梁–不老青–大北沟穿越

小石头（定州）

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于 2017-04-22 09:19 出发,历时 7 hours, 32 minutes
河北 邢台 邢台县 - 河北 邢台 邢台县 登山 ，全程 13.8 公里
难度级别：一般
累计上升：993米，累计下降：1049米 (详细)
海拔最低： 805米，最高： 1797米,
最高速度：30.9公里每小时
路线强度：1.9
小编提示：无
行程难度一般，最好跟领队走，有岔路。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(40)

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