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湿地老瀛山

飞翔的足迹

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于 2017-04-21 08:38 出发,历时 3 hours, 36 minutes
重庆 綦江县 - 重庆 綦江县 观光旅行 ,全程 52.4 公里
难度级别:一般
累计上升:563米,累计下降:547米 (详细)
海拔最低: 215米,最高: 654米,
最高速度:102.7公里每小时
路线强度:4.2
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:29° 02' 2.48" N, 经度:106° 40' 16.13" E 时间:2017-4-21 08:53
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