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来回殷韩

上海老许

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于 2017-04-29 17:57 出发,历时 4 hours, 43 minutes
江苏 盐城 东台市 - 江苏 盐城 东台市 骑行 ,全程 11.3 公里
难度级别:一般
累计上升:132米,累计下降:108米 (详细)
海拔最低: -37米,最高: 33米,
最高速度:29.3公里每小时
路线强度:0.0
乘大哥助动车,参加姨父九十冥寿仪式

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:32° 44' 48.16" N, 经度:120° 18' 42.67" E 时间:2017-4-29 18:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:32° 44' 44.63" N, 经度:120° 18' 39.74" E 时间:2017-4-29 18:47
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收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:32° 44' 50.47" N, 经度:120° 18' 40.13" E 时间:2017-4-29 18:51
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收藏[0] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:32° 44' 48.5" N, 经度:120° 18' 42.37" E 时间:2017-4-29 19:53
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