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牯牛降

能量华

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于 2017-04-29 09:57 出发,历时 1 day, 2 hours
安徽 池州 石台县 - 安徽 黄山 祁门县 登山 ,全程 14.8 公里
难度级别:一般
累计上升:1298米,累计下降:1378米 (详细)
海拔最低: 489米,最高: 1731米,
最高速度:54.2公里每小时
路线强度:2.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[411] 下载图片 纬度:30° 05' 9.23" N, 经度:117° 26' 17.88" E 时间:2017-4-29 10:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[397] 下载图片 纬度:30° 03' 8.94" N, 经度:117° 27' 21.08" E 时间:2017-4-29 14:51
收藏[2] 评论[0] 浏览[437] 下载图片 纬度:30° 02' 42.13" N, 经度:117° 27' 22.94" E 时间:2017-4-30 08:16
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