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西坡/水头/马圈/沙家岭/文上/文梯(环)

黄楼。

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于 2017-04-30 08:41 出发,历时 7 hours, 53 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 登山 ,全程 8.1 公里
难度级别:一般
累计上升:584米,累计下降:544米 (详细)
海拔最低: 163米,最高: 590米,
最高速度:6.9公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[56] 下载图片 纬度:35° 29' 41.53" N, 经度:113° 32' 23.85" E 时间:2017-4-30 08:43
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收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:35° 30' 22.2" N, 经度:113° 31' 8.63" E 时间:2017-4-30 13:37
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