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Sea069
- 于 2017-05-01 05:28 出发,历时 1 day, 8 hours
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ，全程 69.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：3299米，累计下降：3251米 (详细)
- 海拔最低： 1443米，最高： 3020米,
- 最高速度：8.5公里每小时
- 路线强度：13.8
全程无查票口(护银沟出来从公路边的黄土嘴村到宽滩村1小时，宽滩村上南台顶2小时)爬升较白云寺上南台略大，路迹明显。第一晚不走夜路狮子窝挂单。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论10条
厉害
从鸿门岩到护银沟要多长时间！
感谢楼主分享！
鸿门岩到护银沟我用了6个小时
很好的轨迹，我计划526去走一趟谢谢分享
一共走了多长时间，第一天晚上住哪了？能加我微信吗？y624611197
学习 。。。。。
谢谢楼主分享。
从公路去大南庄的路，路迹如何，好走吗？谢谢！
从公路去的是宽滩村，路迹明显很好走的。
楼主辛苦，感谢分享！！