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澳门关闸~新马路~卢廉若公园~普济禅院宠物俱乐部
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于 2017-05-06 10:13 出发,历时 4 hours, 42 minutes
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澳门 -
徒步
,全程 12.0 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:789米,累计下降:765米
(详细)
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海拔最低: -31米,最高: 105米,
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最高速度:44.4公里每小时
- 路线强度:1.2
澳门关闸~新马路~卢廉若公园~普济禅院宠物俱乐部。可到数个美食点。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。