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2011-7-24梧桐山老虎涧溯溪

鹏途户外

4 / 5 (2人评过)
于 2011-07-24 09:36 出发,历时 9 hours, 51 minutes
广东 深圳 南山区 -  登山 ,全程 8.9 公里
难度级别:简单
累计上升:1446米,累计下降:1425米 (详细)
海拔最低: -2米,最高: 620米,
最高速度:36.5公里每小时
路线强度:2.8
2011-7-24梧桐山老虎涧溯溪,打边炉游记
http://www.pengto.com朋途户外

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(40)

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