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老掌沟~三叉~东侯顶~硬汉破~康宁沟~大脚掌

军阀

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于 2017-05-06 00:23 出发,历时 1 day, 11 hours
河北 张家口 沽源县 - 河北 张家口 沽源县 登山 ,全程 42.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1956米,累计下降:1828米 (详细)
海拔最低: 1323米,最高: 2286米,
最高速度:21.7公里每小时
路线强度:5.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论1条
  • 评论发表于: 2017-06-18 19:26

    好线路 谢谢分享

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