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长城 铁矿峪-九公山 铁矿峪村委-水关徒步
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神凋瞎驴
- 于 2013-11-23 09:29 出发,历时 41 minutes
- 北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ，全程 1.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：98米，累计下降：4米 (详细)
- 海拔最低： 326米，最高： 429米,
- 最高速度：8.1公里每小时
- 路线强度：0.5
- 小编提示：无
自驾，将车停放在铁矿峪村委会，然后从村委会步行到水关，这一段记录的不是长城，所以分开记录。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
看到你名字，必须进来给点个赞，笑死我。