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biki70@sina
- 于 2013-12-07 08:48 出发,历时 7 hours, 36 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 17.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1210米，累计下降：1217米 (详细)
- 海拔最低： 56米，最高： 850米,
- 最高速度：19.0公里每小时
- 路线强度：3.0
- 小编提示：无
白虎涧过天梯后防火道的尽头岔路，应该走右边小路直插上方寺垭口，这个轨迹是走的左边，先上遇佛顶，然后下到凤凰岭景区，过一线天和飞来石塔后上到上方寺，这条线既绕路又难走，有一段下降很危险，雨雪天绝对不能走。如果冬天两点之后才到上方寺垭口，不建议继续往下店走，很有可能天黑之前下不了山！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
好活动，好轨迹
好线路，感谢分享。
好轨迹，支持！