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三合庄—佛像石刻—咔嚓古道—窟窿山—石人像—西瓦沟—千河口

大河xx

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于 2017-05-13 08:46 出发,历时 6 hours, 42 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 11.5 公里
难度级别：一般
累计上升：639米，累计下降：622米 (详细)
海拔最低： 118米，最高： 711米,
最高速度：42.7公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(76)

收藏[0] 评论[0] 浏览[32] 下载图片 纬度:39° 38' 31.18" N, 经度:115° 43' 28.26" E 时间：2017-5-13 08:46
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收藏[3] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:39° 39' 4.98" N, 经度:115° 42' 47.19" E 时间：2017-5-13 10:09
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