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翻身-黄岩头村-茅镬-天雷坑村-慕天山庄-周公宅水库别墅群

西方不败

5 / 5 (1人评过)
于 2013-12-08 09:15 出发
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ，全程 7.7 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 117米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：0.8

去迟了一星期，银杏叶子掉光了，柿子也被人摘光了。。。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[418] 下载图片 纬度:29° 47' 58.45" N, 经度:121° 11' 41.8" E 时间：2013-12-8 13:16
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