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综合楼至铁通公司

赵玉逊

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于 2017-05-15 08:46 出发,历时 2 hours, 58 minutes
山东 烟台 莱阳市 - 山东 烟台 莱阳市 骑行 ,全程 10.7 公里
难度级别:
累计上升:35米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 15米,最高: 55米,
最高速度:26.1公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(68)

收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:36° 58' 16.58" N, 经度:120° 42' 11.35" E 时间:2017-5-15 08:46
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