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花溪国家城市湿地公园十里河滩穿越

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4.5 / 5 (2人评过)
于 2013-12-07 11:51 出发,历时 3 hours, 22 minutes
贵州 贵阳 花溪区 - 贵州 贵阳 花溪区 徒步 ，全程 9.3 公里
难度级别：简单
累计上升：60米，累计下降：33米 (详细)
海拔最低： 1037米，最高： 1090米,
最高速度：28.8公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[183] 下载图片 纬度:26° 29' 34.0" N, 经度:106° 40' 17.0" E 时间：2013-12-7 11:54
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收藏[0] 评论[0] 浏览[120] 下载图片 纬度:26° 29' 27.0" N, 经度:106° 40' 21.0" E 时间：2013-12-7 12:00
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