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腾格里沙漠穿越

团队训练

5 / 5 (1人评过)
于 2017-05-16 10:59 出发,历时 2 hours, 37 minutes
内蒙古 阿拉善 阿拉善左旗 - 内蒙古 阿拉善 阿拉善左旗 徒步 ，全程 40.0 公里
难度级别：一般
累计上升：69米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 1246米，最高： 1311米,
最高速度：86.2公里每小时
路线强度：3.0
两天一夜沙漠穿越

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(9)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[187] 下载图片 纬度:38° 30' 38.92" N, 经度:105° 09' 17.56" E 时间：2017-5-16 13:37
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