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同立
- 于 2017-05-13 05:34 出发,历时 2 days, 13 hours
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 登山 ，全程 93.5 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：4848米，累计下降：4634米 (详细)
- 海拔最低： 1494米，最高： 3072米,
- 最高速度：51.9公里每小时
- 路线强度：21.7
东台-东南山脊-护銀沟-台怀镇-佛母洞-南台-古南台-水草滩
水草滩-金阁寺-西南门-清凉寺-古清凉寺-圣灵山-金阁寺-吉祥寺-西台-中台-澡浴池
澡浴池-插旗台-大东沟村-古北台-北台-鸿门岩-东台
古北台快登顶时和去往北台的山脊有三公里手机没电轨迹拉直了，只需登到山顶顺山脊走就行。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
兄弟，东台顶到南台步行路线和具体时间
请教清凉寺到古清凉之后走回头路了吗？
这线路生猛