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青州行

梅雨01

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于 2013-12-11 07:16 出发,历时 7 hours, 46 minutes
山东 淄博 张店区 - 山东 淄博 张店区 山地骑行 ，全程 106.4 公里
难度级别：简单
累计上升：1104米，累计下降：585米 (详细)
海拔最低： -53米，最高： 362米,
最高速度：58.8公里每小时
路线强度：12.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[384] 下载图片 纬度:36° 40' 45.7" N, 经度:118° 04' 7.79" E 时间：2013-12-11 07:38
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