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搜索编号"1235073"
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自己
- 于 2017-05-12 05:25 出发,历时 1 day, 15 hours
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 徒步 ，全程 54.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1756米，累计下降：2404米 (详细)
- 海拔最低： 1677米，最高： 3036米,
- 最高速度：30.1公里每小时
- 路线强度：7.4
- 小编提示：无
5月11日一行五人从杭州做飞机至太原后借朋友车至台怀镇住宿，12日第一天从台怀镇起步上东台后往北台行走，途经华北屋脊、北台，原计划走到西台挂单但中途风超大无法行走，出于安全考虑到中台挂单休息，第二天中台住西台、南台行军，至傍晚行至佛母洞下山。本次朝台总体比较顺利强度适中，如果八月份左右去朝台景色会更美i
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
