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2011.8.2骑行重阳宫草堂寺

大块儿好心情

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于 2011-08-02 08:43 出发,历时 9 hours, 41 minutes
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 骑行 ，全程 125.2 公里
难度级别：一般
累计上升：488米，累计下降：382米 (详细)
海拔最低： 395米，最高： 498米,
最高速度：38.1公里每小时
路线强度：14.0

天气预报是阴天，骑行年票游。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(82)

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