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黄花城水长城-圣泉山休闲之旅GPS轨迹
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觅云之绿
- 于 2010-06-14 07:36 出发,历时 1 day, 6 hours
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 自驾车 ，全程 213.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1545米，累计下降：1352米 (详细)
- 海拔最低： -16米，最高： 366米,
- 最高速度：124公里每小时
- 路线强度：37.6
- 小编提示：无
今年端午节，几个朋友带齐家人，结伴出游，本着休闲和娱乐之精神，充分放松身心，寻找清凉之地，进行了为期两天的黄花城水长城和圣泉山自助游。
第一天：从北京市里出发到达黄花城水长城，住农家院，游览水长城，聊天喝酒吃串打牌.... 优哉游哉！
详细介绍参见：http://www.foooooot.com/trip/1239/黄花城水长城休闲游 http://www.foooooot.com/trip/1239/http://www.foooooot.com/trip/1239/
第二天：从黄花城前往圣泉山，爬山、游寺、品圣泉之水，下午回到市里。
详细介绍参见：http://www.foooooot.com/trip/1243/圣泉山休闲游 http://www.foooooot.com/trip/1243/http://www.foooooot.com/trip/1243/
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
很不错的轨迹
很好的轨迹，收藏了。
休闲之旅，出行快乐。