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31 马庄子 清水顶 西拨子

linuxl6

5 / 5 (1人评过)
于 2017-05-21 08:55 出发,历时 9 hours, 11 minutes
北京 昌平区 - 北京 延庆县 登山 ,全程 17.5 公里
难度级别:一般
累计上升:1069米,累计下降:841米 (详细)
海拔最低: 333米,最高: 1230米,
最高速度:12.2公里每小时
路线强度:2.3
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[80] 下载图片 纬度:40° 19' 3.28" N, 经度:115° 58' 0.41" E 时间:2017-5-21 14:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[75] 下载图片 纬度:40° 19' 14.54" N, 经度:115° 57' 47.23" E 时间:2017-5-21 14:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[55] 下载图片 纬度:40° 19' 19.51" N, 经度:115° 57' 50.0" E 时间:2017-5-21 14:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[48] 下载图片 纬度:40° 19' 49.64" N, 经度:115° 57' 41.26" E 时间:2017-5-21 15:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:40° 19' 49.97" N, 经度:115° 57' 41.24" E 时间:2017-5-21 15:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:40° 19' 59.27" N, 经度:115° 57' 43.79" E 时间:2017-5-21 15:54
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