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圣泉山休闲游

觅云之绿

0 / 5 (还没人评过)
于 2010-06-15 09:07 出发,历时 2 hours, 58 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ，全程 11.6 公里
难度级别：简单
累计上升：305米，累计下降：294米 (详细)
海拔最低： 64米，最高： 358米,
最高速度：80公里每小时
路线强度：1.1
圣泉山位于怀柔区桥梓镇口头村，距怀柔城6公里。地处红螺寺、慕田峪长城景区之间，东距红螺寺3公里，西距慕田峪长城10公里，紧临怀沙旅游公路，交通便利。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[0] 评论[0] 浏览[532] 下载图片 纬度:40° 21' 45.52" N, 经度:116° 34' 20.54" E 时间：2010-6-15 09:16
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网友评论9条
  • 龙的传人
    龙的传人
    #  1
    评论发表于: 2010-06-16 22:31

    圣泉寺好热啊，今年秋天等满山的叶子都红的时候再去！

  • 不逊的风
    不逊的风
    #  2
    评论发表于: 2010-06-17 9:54

    大笑

  • 吸烟男人
    吸烟男人
    #  3
    评论发表于: 2010-06-21 11:39

    还是你活的幸福啊，我整天在上下班的路上，唉！什么时候你来扬州请你到“沸腾鱼乡”吃饭。

  • 觅云之绿
    觅云之绿
    #  4
    评论发表于: 2010-06-29 9:38

    呵呵！到扬州去找你，一定要去沸腾渔乡奥~大笑

  • 神秘的山药
    神秘的山药
    #  5
    评论发表于: 2010-07-1 10:58

    不错呀，下次叫上我！

  • 觅云之绿
    觅云之绿
    #  6
    评论发表于: 2010-07-1 13:40

    从上山到山顶，藤架装了整整一路，全是爬山虎和各种藤类，夏天在里面走，绿荫蔽日，挺爽的。到了秋天，叶子全都变红，就更加好看了!嘿嘿

  • 欲博乐
    欲博乐
    #  7
    评论发表于: 2011-09-25 8:38

    打招呼

  • ab
    ab
    #  8
    评论发表于: 2013-04-2 17:48

    圣泉寺挺不错的，口头村也不错

  • 河北文安浪行者户外俱乐部鲲鹏
    河北文安浪行..
    #  9
    评论发表于: 2017-10-30 13:55

    这里是景区吗？收费多少

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