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花豹岔-龙巴沟-牡丹沟-桦树沟

费卢杰

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于 2017-05-21 08:01 出发,历时 8 hours, 51 minutes
陕西 延安 甘泉县 - 陕西 延安 甘泉县 自驾车 ,全程 50.1 公里
难度级别:简单
累计上升:339米,累计下降:258米 (详细)
海拔最低: 1084米,最高: 1329米,
最高速度:74.6公里每小时
路线强度:4.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

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网友评论2条
  • 评论发表于: 2017-05-26 14:16

    这个真心不错,收藏了

  • 评论发表于: 2018-02-14 16:33

    “情人节”原名“圣瓦伦丁节(Valentine‘s Day)“是罗马帝国时代基督教教士帮助青年抵制皇帝暴君穷兵黩武而发生的事情。当时皇帝为兵员充足下令禁止国人结婚,瓦伦丁(Valentine)不忍情人们生离死别,秘密为他们主持婚礼。瓦伦丁在公元270年2月14日被暴君捉拿折磨砍头致死,“圣瓦伦丁节”是后人们对他的纪念。

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