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万松书院~凤凰山~凤凰山庄

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于 2017-05-26 12:25 出发,历时 1 hour, 9 minutes
浙江 杭州 上城区 - 浙江 杭州 上城区 徒步 ,全程 2.3 公里
难度级别:简单
累计上升:134米,累计下降:143米 (详细)
海拔最低: 27米,最高: 170米,
最高速度:125.8公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[62] 下载图片 纬度:30° 13' 46.65" N, 经度:120° 09' 22.28" E 时间:2017-5-26 12:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[66] 下载图片 纬度:30° 13' 46.48" N, 经度:120° 09' 23.87" E 时间:2017-5-26 12:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[54] 下载图片 纬度:30° 13' 43.34" N, 经度:120° 09' 20.28" E 时间:2017-5-26 12:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:30° 13' 41.18" N, 经度:120° 09' 19.62" E 时间:2017-5-26 13:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[66] 下载图片 纬度:30° 13' 40.88" N, 经度:120° 09' 21.57" E 时间:2017-5-26 13:02
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收藏[0] 评论[0] 浏览[58] 下载图片 纬度:30° 13' 24.98" N, 经度:120° 09' 27.42" E 时间:2017-5-26 13:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:30° 13' 24.98" N, 经度:120° 09' 27.42" E 时间:2017-5-26 13:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:30° 13' 25.16" N, 经度:120° 09' 27.53" E 时间:2017-5-26 13:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[142] 下载图片 纬度:30° 13' 25.16" N, 经度:120° 09' 27.53" E 时间:2017-5-26 13:21
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