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金山户外 武功山修炼武功

molly-yu

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于 2017-05-28 09:55 出发,历时 2 days
江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 萍乡 萍乡市区 登山 ，全程 25.8 公里
难度级别：难
累计上升：1997米，累计下降：2037米 (详细)
海拔最低： 398米，最高： 1695米,
最高速度：52.7公里每小时
路线强度：4.5
武功山就是修炼武功滴，我们的娃娃瞬间变网红！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(86)

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