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西沟里凤凰坨环穿

探路者之山林行者

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于 2017-05-30 09:44 出发,历时 6 hours, 11 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ,全程 10.9 公里
难度级别:一般
累计上升:740米,累计下降:795米 (详细)
海拔最低: 721米,最高: 1516米,
最高速度:21.4公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:40° 31' 13.02" N, 经度:116° 21' 21.23" E 时间:2017-5-30 09:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:40° 30' 22.47" N, 经度:116° 19' 46.71" E 时间:2017-5-30 11:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[46] 下载图片 纬度:40° 30' 14.63" N, 经度:116° 19' 28.12" E 时间:2017-5-30 11:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[59] 下载图片 纬度:40° 29' 53.24" N, 经度:116° 19' 19.44" E 时间:2017-5-30 13:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[59] 下载图片 纬度:40° 30' 38.0" N, 经度:116° 20' 51.19" E 时间:2017-5-30 15:20
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