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拉萨-扎西岗村

yamedy

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于 2013-09-30 07:36 出发,历时 6 hours, 25 minutes
西藏 拉萨 达孜县 - 西藏 林芝 工布江达县 观光旅行 ,全程 235.1 公里
难度级别:简单
累计上升:1445米,累计下降:938米 (详细)
海拔最低: 3496米,最高: 4986米,
最高速度:120.0公里每小时
路线强度:41.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(26)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[148] 下载图片 纬度:29° 53' 44.4" N, 经度:92° 28' 35.57" E 时间:2013-9-30 11:05
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