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20110707天山天池

cowboy

0 / 5 (还没人评过)
于 2011-07-07 10:20 出发,历时 2 hours, 37 minutes
新疆 昌吉 阜康市 - 新疆 昌吉 阜康市 自驾车 ，全程 26.8 公里
难度级别：简单
累计上升：1209米，累计下降：34米 (详细)
海拔最低： 651米，最高： 1873米,
最高速度：96.4公里每小时
路线强度：2.9
大美天山！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

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网友评论2条
  • 得芙
    得芙
    #  1
    评论发表于: 2014-07-30 16:08

    谢谢楼主分享！！！

  • 得芙
    得芙
    #  2
    评论发表于: 2015-08-18 14:16

    谢谢楼主分享！！！

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