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串出户外-再顾韭菜岭

雾失月迷

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于 2017-05-29 07:51 出发,历时 1 day, 10 hours
湖南 永州 道县 - 湖南 永州 道县 登山 ,全程 36.2 公里
难度级别:
累计上升:2047米,累计下降:2023米 (详细)
海拔最低: 294米,最高: 1981米,
最高速度:64.2公里每小时
路线强度:6.6
大江源-庆里源保护站-大江源

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

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