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大峪顶穿越

自由。。。

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于 2017-06-03 06:53 出发,历时 8 hours, 2 minutes
辽宁 沈阳 沈阳市区 - 辽宁 本溪 本溪市区 登山 ,全程 76.3 公里
难度级别:一般
累计上升:931米,累计下降:745米 (详细)
海拔最低: 20米,最高: 729米,
最高速度:95.9公里每小时
路线强度:6.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:41° 17' 7.32" N, 经度:123° 51' 2.58" E 时间:2017-6-3 11:04
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