小五台(赤崖堡--北台--东台--三岔--西台--三岔--中台--南台--隧道口)
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于 2017-06-03 03:14 出发,历时 1 day, 13 hours
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河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县
登山
,全程 41.7 公里
- 难度级别:非常难
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累计上升:2916米,累计下降:2329米
(详细)
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海拔最低: 1105米,最高: 2862米,
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最高速度:17.9公里每小时
- 路线强度:7.4
西台上下的一段轨迹误按了暂停,没能记录,但道路明显,不影响使用。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论7条
你好,我是山东的,想从隧道口上,听说现在检查严,请问哪些地方有查的?
谢谢分享。。。
好路线,分享一下下下下
好线路谢谢分享
谢谢分享谢谢分享谢谢分享
好路线谢谢分享好路线谢谢分享
谢谢楼主了